Одной из главнейших ценностей человека, несомненно, является здоровье. Но так сложилось, пока оно не дает повода для беспокойства, человек о нем не задумывается. Бережно относиться к здоровью необходимо не тогда, когда появились первые «тревожные» звоночки, а на протяжении всей сознательной жизни, стараться укреплять и поддерживать его.

Что понимают под здоровьем?

Ряд ученых в понятие здоровье вкладывают и резервные возможности организма. Поскольку, чем легче организм переносит изменения в окружающей его среде, борется с негативными воздействиями и адаптируются, тем крепче оно становится. Под резервными возможностями понимают способность воспринимать и выдерживать всевозможные продолжительные нагрузки психологического и физического характера.
Читать далее...

Симпатичного мишку можно связать крючком, описание и фото Юлии Дейнего. Рост игрушки 17 см.
Описание:

Голова

1р. 2 вп, во вторую петлю от крючка 6 сбн
2р. 6 прибавок (12)
3р. (1 сбн, приб)×6 (18)
4р. (2 сбн, приб)×6 (24)
5р.(3 сбн, приб)×6 (30)
6-9р. 30 сбн
10р. (3 сбн, уб)×6 (24)
11р. (2 сбн, уб)×6 (18)
12р. (4 сбн, уб)×3 (15)
Читать далее...

Изучив несколько разных рецептов теста, решила начать со сметанного, легкого теста в сочетании со свежей капустой. Результат меня приятно удивил, поэтому с чистой совестью могу рекомендовать этот рецепт.

Вам потребуется:

На форму 24 см.

для теста:

150 гр. холодного сливочного масла
300 гр. муки
1 яйцо
1 желток (для смазывания пирога сверху для румяной корочки)
100 гр. сметаны (жирность 20% и выше)
щепотка соли

для начинки:
700 гр. свежей капусты
250 мл. молока
4 яйца
растительное масло
соль
Читать далее...